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PLANOS

INDIVIDUALIDADE

Respeitamos às individualidades com planilhas personalizadas voltadas para os objetivos, pontos fortes e limitações de cada um

PROFISSIONALISMO

Você terá o acompanhamento de um educador físico para dar feedbacks e realizar as alterações necessárias

SUA AGENDA

A agenda de treinos é montada de acordo com a sua rotina. E claro, dentro dos seus objetivos

NOSSAS METODOLOGIAS

PRESENCIAL
Planilha semanal individualizada
Controle de treino via Trainus ou Training Peaks
Até 6 encontros semanais
Alteração de treino até 2x no mês
Zonas de treino via percepção de esforço, pace, frequência cardíaca ou potência
Testes de esforço PRESENCIAL
Contato via whatsapp ou email ILIMITADO
ONLINE
Planilha semanal individualizada
Controle de treino via Trainus ou Training Peaks
Encontro presencial R$ 30,00
Alteração de treino até 2x no mês
Zonas de treino via percepção de esforço, pace, frequência cardíaca ou potência
Testes de esforço ONLINE
Contato via whatsapp ou email ILIMITADO

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Opte pela quantidade de modalidades desejadas, independente de quais

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