PRESENCIAL
Planilha semanal individualizada
Controle de treino via Trainus ou Training Peaks
Até 6 treinos semanais
Alteração de treino até 2x no mês
Zonas de treino via percepção de esforço, pace, frequência cardíaca ou potência
Testes de esforço PRESENCIAL
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ONLINE
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Controle de treino via Trainus ou Training Peaks
Treino presencial R$ 30,00
Alteração de treino até 2x no mês
Zonas de treino via percepção de esforço, pace, frequência cardíaca ou potência
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